Bireysel Danışmanlık

Yardıma ihtiyaç duyduğunuz her sorun bizim için işimizin bir parçası ve her biri aynı önemdedir.

Bireysel danışmanlıkta görüşmeler 50 dk sürer ve zamanı önceden danışan ve terapist ile planlanır. Bu görüşmelerde uzman ve danışan, çalışılmaya karar verilen problemi ayrıntılı olarak ele alır, bu problemin çözümü için birlikte çalışırlar. Çalışmaların ne kadar devam edeceği ve görüşmelerin periyodu, danışanın yaşadığı problemlere ve danışanın ihtiyaçlarına göre birlikte planlanır.

Bireysel Danışmanlıkta Hedefimiz Nedir?

  • Danışanın kendi ve problemi hakkında farkındalık kazanması.
  • Varolan potansiyelinin farkına varıp kullanabilmesi.
  • Sorunlara farklı perspektiften bakabilmesi.
  • Kendi dinamiklerine uygun baş etme metodları ve çözümleri geliştirmesi hedeflenir.

Bireysel Danışmanlıkla Destek Alabileceğiniz Alanlar Nelerdir?

  • İletişim sorunları.
  • İş hayatı kaynaklı problemler, iş yerinde zorbalık mobbing ile başa çıkma.
  • İlişki problemleri. İlişki yönetimi.
  • Sağlıklı düşünme ve karar verebilme
  • Özgüven problemleri
  • Öfke ve stresle başa çıkma
  • Korku ve Kaygı problemleri
  • Evlilik ve boşanma süreci ve sonrası sorunlar
  • Kayıp ve Yas problemleri
  • Obsesif Kompulsif Bozukluklar
  • Takıntılar
  • Fobiler
  • Depresyon
  • Mutsuzluk
  •  Olumsuz Yaşantılar ve Sonuçları
  • Dürtü Kontrol Problemi
  • Uyku ve Yeme Problemleri
  • Kıskançlıkla Başa Çıkma
  • Performans Kaygısı
  • Kişisel Gelişim